古代メキシコでは、病気や怪我において薬草治療が施されていました。現代でも大手製薬会社の進出にも関わらず先住民時代のハーブ文化は引き継がれており、多くのメキシコ人が薬草を利用しています。
今回ココ・メキシコでは、何千年も前から使用されており、ハーブの中でもメキシコ人に人気のあるカモミールの効能について紹介します。
お茶として飲むカモミールティーがメキシコでは最も主流で、胃の感染症や痛み、吐き気や胃炎、消化不良の治療に効果的です。
また副鼻腔炎などの鼻炎や、気管支炎や喘息など呼吸器系の病気を緩和するのにも適しています。
目の疲れや痒み、感染症の際にはカモミールを使用した目薬が服用されます。
カモミールの香りはリラックス効果もあり、不眠や不安障害又はうつ病などの症状を和らげます。SPAのリラクゼーションセラピーにおいても、カモミール入りの製品が一番よく使用されています。
カモミールの健康効果ゆえ、一般家庭のおばあさん、薬草の専門家、そして臨床医に至るまで、カモミールは幅広く奨励されています。
購入場所
通常スーパーマーケットや健康食品ストアなどで、乾燥したものをパッケージ詰めにして販売されている。通りの露店や市場では、カモミールの花束が売られている。
園芸が好きな方ならカモミールは庭がなくても植木鉢で気軽に栽培できる。園芸店で入手できるこの植物は、どんな気候や土壌にも対応し、春や夏の温かい時期に花を咲かす。